[Hướng dẫn] Cách tiết kiệm pin iPhone hiệu quả, tăng thời gian sử dụng

Cách tiết kiệm pin iPhone hợp lý giúp kéo dài thời gian sử dụng, hạn chế nóng máy và giảm nguy cơ chai pin theo thời gian. Nếu thiết bị thường xuyên tụt pin nhanh hoặc phải sạc nhiều lần trong ngày, hãy tham khảo ngay những mẹo tối ưu đơn giản trong bài viết này.

Cách tiết kiệm pin iPhone hiệu quả

Để giúp pin iPhone tiết kiệm pin hiệu quả cao nhất mà lại dễ làm nhất, bạn hãy áp dụng ngay 5 mẹo vàng là: Bật chế độ tối cho màn hình (tiết kiệm lên đến 30% pin với những dòng iPhone dùng màn hình OLED từ iPhone X trở lên); Tắt làm mới ứng dụng trong nền; Giảm độ sáng màn hình & Đặt khóa màn hình 30 giây; Tắt tính năng “Màn hình luôn bật”; Kích hoạt Chế độ nguồn điện thấp. Ngoài ra, để tiết kiệm pin tối đa, bạn có thể thực hiện tất cả các áp dụng sau:

🚨 Sai lầm cần tránh khiến pin iPhone tụt không phanh: Nhiều người dùng có thói quen liên tục vuốt lên để bắt buộc đóng (Force Quit) ứng dụng. Thực tế, việc này khiến iPhone tốn pin hơn gấp đôi, vì khi bạn mở lại, hệ thống sẽ phải load lại toàn bộ dữ liệu từ đầu từ chip xử lý, gây tốn năng lượng hơn việc để app “ngủ đông” trong RAM. Ngoài ra, các thói quen chết người như vừa sạc vừa dùng ứng dụng nặng, để điện thoại trong cốp xe, luôn bật mạng di động ở nơi sóng yếu/ khi máy nóng, xài cạn pin mới cắm sạc, … đều là những tác nhân khiến pin của bạn nhanh cạn.

Bật chế độ nguồn điện thấp trên iPhone

Chế độ nguồn điện thấp (Low Power Mode) trên iOS sẽ tự động đề xuất kích hoạt khi pin iPhone còn khoảng 20% và tiếp tục nhắc lại ở mức 10%. Khi bật tính năng, iPhone sẽ giảm bớt tác vụ nền, hiệu ứng chuyển động nhằm tiết kiệm năng lượng. Theo thực tế sử dụng, thời lượng pin có thể kéo dài thêm khoảng 2-3 giờ tùy dòng máy và nhu cầu sử dụng.

Cách thực hiện: Vào Cài đặt > Pin > Bật Chế độ nguồn điện thấp. (Bạn có thể tham khảo: Hướng Dẫn Bật Chế Độ Tiết Kiệm Pin Trên iPhone – Trong 1S chi tiết để tận dụng tối ưu cho iPhone của mình).

Khi kích hoạt Chế độ nguồn điện thấp, bạn sẽ thấy biểu tượng pin iPhone màu vàng ở góc màn hình. Đây là dấu hiệu nhận biết tính năng tiết kiệm điện đang hoạt động bình thường chứ không phải do lỗi phần mềm.

*Lưu ý: Nhiều người dùng lo ngại việc giảm hiệu năng máy liên tục để duy trì thời lượng pin có thể làm giảm tuổi thọ của thiết bị. Vậy thực tế chế độ tiết kiệm pin iPhone có hại không và có nên bật nó suốt cả ngày?

Kiểm soát thời lượng sử dụng pin

Hệ thống iOS tích hợp sẵn công cụ giúp cung cấp thông số thực tế về thời gian sử dụng kể từ lần sạc đầy gần nhất. Đọc bảng dữ liệu giúp bạn xác định ứng dụng chạy ngầm “ngốn” pin nhất. Từ đó, chủ động điều chỉnh tần suất sử dụng hoặc tiến hành bắt buộc tắt (Force Quit) hoàn toàn ứng dụng nhằm bảo vệ nguồn điện.

Cách thực hiện: Vào Cài đặt > Pin, cuộn xuống mục Sử dụng hằng ngày.

Giảm độ sáng màn hình

Các dòng iPhone 12 Series trở lên dùng màn hình OLED có độ sáng cao (2000-2500 nits). Khi tăng sáng tối đa, pin sẽ hao nhanh hơn do các điểm ảnh phải hoạt động mạnh. Mặt khác, iPhone đời cũ hơn dùng màn LCD có đèn nền luôn bật, nên độ sáng càng cao máy càng tốn pin. Vì vậy, giảm độ sáng ở mức vừa đủ hỗ trợ tiết kiệm pin hiệu quả trên mọi dòng iPhone.

Cách thực hiện: Vuốt mở Trung tâm điều khiển (Control Center), kéo thanh trượt độ sáng về mức trung bình thấp (khoảng 30-50%).

Tắt Màn hình luôn bật (Always-On Display)

Tính năng Màn hình luôn bật trên iPhone 14 Pro trở lên đã được Apple tối ưu nhằm giảm tần số quét, độ sáng màn hình khi không sử dụng. Tuy nhiên, tính năng này vẫn tiêu hao khoảng 1% pin mỗi giờ do màn hình luôn duy trì trạng thái hiển thị. Nếu cần ưu tiên thời lượng pin, bạn nên tắt tính năng này.
Cách thực hiện: Vào Cài đặt > Màn hình & Độ sáng > Màn hình luôn bật > Tắt.

Bật Chế độ tối (Dark Mode)

Trên các dòng iPhone dùng màn hình OLED (iPhone X, Xs, 11 Pro trở lên), mỗi điểm ảnh đều có khả năng phát sáng độc lập. Khi hiển thị màu đen, các điểm ảnh này sẽ gần như tắt hoàn toàn thay vì phải duy trì đèn nền như màn LCD. Bật Chế độ tối giúp các điểm ảnh màu đen tắt hoàn toàn, tiết kiệm tới 30% pin so với màn hình sáng.

Cách thực hiện: Vào Cài đặt > Màn hình & Độ sáng > Chọn Tối.

Đặt tự động tắt/ khoá màn hình nhanh hơn

Đặt thời gian tự động khóa màn hình ngắn hơn giúp tiết kiệm pin hiệu quả. Màn hình và đèn nền sẽ không phải hoạt động liên tục khi bạn không sử dụng iPhone. Bạn nên ưu tiên mức 30 giây hoặc 1 phút để tối ưu thời lượng pin trên iPhone.

Cách thực hiện: Vào Cài đặt > Màn hình & độ sáng > Thiết lập chọn thời gian ngắn nhất (30 giây).

Bật chế độ máy bay trong vùng sóng yếu

Khi ở khu vực sóng yếu, iPhone sẽ liên tục dò tìm tín hiệu khiến máy nóng, pin tụt nhanh. Nếu không cần nghe gọi hay dùng mạng di động, bạn nên bật chế độ máy bay giúp tiết kiệm pin. Trong chế độ này, bạn vẫn có thể bật lại Wi-Fi để lướt web hoặc giải trí.

Cách thực hiện: Vuốt mở Trung tâm điều khiển (Control Center) > Nhấn chọn biểu tượng hình Máy bay. 

Ngắt kết nối khi không sử dụng

Các kết nối không dây hoạt động liên tục trong nền sẽ khiến iPhone hao pin nhanh hơn. Bạn nên tắt 4G/5G, Bluetooth, Wi-Fi hoặc AirDrop khi không sử dụng để giảm tiêu thụ năng lượng. Ngoài ra, nên tắt tính năng tự động dò tìm Wi-Fi công cộng nhằm hạn chế máy liên tục quét tín hiệu ngầm.

Cách thực hiện:

• Mở Trung tâm điều khiển để tắt nhanh 4G/5G, Bluetooth, Wi-Fi và AirDrop khi không sử dụng. 
• Tắt tự động dò Wi-Fi: Vào Cài đặt > Wi-Fi > Yêu cầu nối mạng rồi chọn Tắt.

Tắt làm mới ứng dụng trong nền

Tính năng làm mới ứng dụng trong nền giúp nội dung hiển thị ngay khi mở app. Tuy nhiên phần lớn ứng dụng đều có thể vận hành rất tốt ở phiên bản cũ mà không cần cập nhật dữ liệu liên tục theo thời gian thực. Chặn quyền cập nhật tự động hỗ trợ tiết kiệm pin khoảng 8% – 12% thời lượng pin mỗi ngày.

Cách thực hiện: Vào Cài đặt > Cài đặt chung > Làm mới ứng dụng trong nền > Lựa chọn Tắt hoàn toàn (hoặc chỉ giữ lại các app nhắn tin thiết yếu).

Hạn chế tính năng tìm kiếm trong Spotlight

Mỗi khi có dữ liệu mới xuất hiện, công cụ tìm kiếm Spotlight mặc định sẽ chạy ẩn để lập chỉ mục toàn bộ tệp tin, danh bạ, ứng dụng trên máy. Hạn chế Spotlight giúp tiết kiệm pin và giảm tải cho hệ thống khi máy liên tục cập nhật dữ liệu mới.

Cách thực hiện: Vào Cài đặt > Cài đặt chung > Tìm kiếm trong Spotlight > Bỏ tích chọn tại các danh mục hoặc ứng dụng không cần thiết.

Tắt tính năng Giảm chuyển động

iPhone có tính năng Giảm chuyển động giúp hạn chế hiệu ứng động, chuyển cảnh trên iOS. Nếu không thực sự cần các hiệu ứng này, bạn nên bật Giảm chuyển động hỗ trợ giảm tải xử lý đồ họa, tiết kiệm pin tốt hơn.

Cách thực hiện: Vào Cài đặt > Trợ năng > Chuyển động > Giảm chuyển động > Gạt công tắc sang Bật.

Tắt chế độ rung khi đổ chuông

Bộ phận mô-tơ rung vật lý (Taptic Engine) đặt bên trong iPhone cần một dòng điện có cường độ lớn hơn rất nhiều để tạo ra lực rung. Tắt rung khi đổ chuông là mẹo nhỏ giúp bạn tích lũy được một lượng pin lớn cuối ngày.

Cách thực hiện: Vào Cài đặt > Âm thanh & Cảm ứng > Cảm ứng (Haptics) > Chọn Không phát trong chế độ chuông (hoặc Tắt hoàn toàn).

Giảm sử dụng camera, ứng dụng nghe nhạc, xem video

Cụm cảm biến Camera, quay video, đèn Flash là những tác vụ phần cứng tiêu tốn pin rất lớn trên iPhone. Khi pin yếu, bạn nên hạn chế chụp ảnh, quay phim, xem video trực tuyến. Đồng thời tắt các ứng dụng truyền phát video trực tuyến, không lạm dụng đèn LED Flash để kéo dài thời gian sử dụng thiết bị.

Tắt thông báo ứng dụng

Cơ chế thông báo đẩy (Push Notifications) liên tục kích hoạt kết nối Internet, ép màn hình bật sáng, phát âm thanh cảnh báo. Chặn quyền thông báo của các ứng dụng không thiết yếu (game, app mua sắm) hỗ trợ bảo vệ tuổi thọ pin hiệu quả.

Cách thực hiện: Vào Cài đặt > Thông báo > Chọn ứng dụng muốn chặn > Tắt mục Cho phép thông báo.

Tắt tự động tìm nạp dữ liệu mới cho Mail, Danh bạ, Lịch

Chức năng tự động đồng bộ (Push) bắt buộc iPhone luôn ở trạng thái kết nối với máy chủ đám mây giúp kiểm tra xem có email hay lịch trình mới không. Tắt tự động tìm nạp dữ liệu hỗ trợ iPhone giảm hoạt động đồng bộ liên tục với máy chủ, tiết kiệm pin, hạn chế kết nối nền không cần thiết.

Cách thực hiện: Vào Cài đặt > Mail, Danh bạ, Lịch > Tìm nạp Dữ liệu Mới > Chọn Tắt hoặc chuyển sang chế độ thủ công.

Tắt tính năng tự động gửi dữ liệu chẩn đoán và sử dụng

Hệ thống mặc định thu thập các nhật ký lỗi phần mềm, lịch sử sập nguồn rồi tự động tải lên máy chủ của nhà phát triển Apple. Hoạt động ẩn này không mang lại giá trị sử dụng trực tiếp cho người dùng thông thường nhưng lại âm thầm làm hao hụt pin.

Cách thực hiện: Vào Cài đặt > Quyền riêng tư & Bảo mật > Phân tích & Cải tiến > Tắt Chia sẻ Phân tích iPhone.

Tắt quyền yêu cầu theo dõi của ứng dụng

Mạng lưới quảng cáo tích hợp trong ứng dụng thường xuyên thu thập hành vi lướt web của người dùng nhằm phân phối nội dung tiếp thị phù hợp. Chặn tiến trình theo dõi này sẽ cắt giảm được lượng tài nguyên mạng tiêu thụ ẩn.

Cách thực hiện: Vào Cài đặt > Quyền riêng tư & Bảo mật > Theo dõi > Tắt Cho phép ứng dụng yêu cầu theo dõi. 

Tắt tính năng đồng bộ iCloud

Sau một khoảng thời gian nhất định (thường là 2 tuần hoặc khi có Wi-Fi), hệ thống sẽ tự động sao lưu dữ liệu lên bộ nhớ đám mây iCloud. Tiến trình kiểm tra dữ liệu thay đổi này diễn ra liên tục. Bạn nên quản lý thủ công nhằm kiểm soát thời điểm sao lưu theo ý muốn, hạn chế hao pin không cần thiết.

Cách thực hiện: Vào Cài đặt > iCloud > Chủ động gạt các ứng dụng không quan trọng sang trạng thái Tắt đồng bộ tự động.

Gọi điện, nhắn tin trên iPhone thông qua máy tính Mac

Nếu đang làm việc trên MacBook hoặc máy Mac, bạn có thể nhận cuộc gọi, nhắn tin trực tiếp qua tính năng Continuity thay vì sử dụng iPhone liên tục. Điều này giúp iPhone hạn chế phải sáng màn hình nhiều lần, hỗ trợ tiết kiệm pin hiệu quả hơn. 

Tắt trợ lý giọng nói Siri

Trợ lý ảo Siri, đặc biệt là tính năng nhận diện giọng nói “Hey Siri“, bắt buộc hệ thống phải duy trì micro luôn ở trạng thái mở để lắng nghe câu lệnh từ môi trường xung quanh. Tắt tính năng này sẽ giúp iPhone giảm hoạt động lắng nghe giọng nói chạy ngầm, giảm tiêu thụ pin đáng kể.

Cách thực hiện: Vào Cài đặt > Siri & Tìm kiếm > Tắt Lắng nghe “Hey Siri“.

Bên cạnh việc tắt định vị các ứng dụng không cần thiết, việc tắt bộ định vị pin iPhone sẽ giúp máy mát hơn và kéo dài thời gian sử dụng đáng kể.

Bí quyết giữ tuổi thọ pin lâu dài 

Để pin iPhone hạn chế chai mòn hóa học, kéo dài độ bền linh kiện qua nhiều năm, bạn có thể áp dụng các mẹo sau:

• Sạc pin iPhone đúng cách: Nên sạc khi pin còn khoảng 20% và rút sạc ở mức 80-90%. Hạn chế để máy sập nguồn hoặc sạc qua đêm thường xuyên.
• Bật Sạc pin được tối ưu hóa: Vào Cài đặt > Pin > Tình trạng pin & Sạc để giảm tình trạng pin duy trì 100% quá lâu.
• Kiểm soát nhiệt độ máy: Tránh dùng, sạc iPhone ở môi trường quá nóng, nên tháo ốp lưng nếu máy nóng khi sạc.
• Dùng sạc đạt chuẩn: Ưu tiên củ sạc, cáp sạc chính hãng Apple hoặc phụ kiện đạt chứng nhận MFi.
• Sử dụng máy hợp lý: Không nên vừa sạc vừa chơi game, quay video hoặc chạy tác vụ nặng. Đồng thời nên cập nhật iOS mới nhằm tối ưu quản lý pin.

Áp dụng đúng cách tiết kiệm pin iPhone giúp thiết bị kéo dài thời gian sử dụng, giảm tình trạng nóng máy, hạn chế chai pin. Đồng thời, duy trì thói quen sạc hợp lý, tối ưu tính năng chạy nền cũng giúp iPhone hoạt động ổn định, bền bỉ hơn sau thời gian dài sử dụng. 

Nhận biết dấu hiệu cần thay pin iPhone ngay

Trường hợp iPhone hao pin bất thường, sập nguồn, nóng máy hoặc dung lượng tối đa pin xuống dưới 80%, bạn nên kiểm tra và thay pin mới để đảm bảo hiệu năng ổn định. Trường hợp pin vẫn chưa xuống dưới 80% nhưng iPhone của bạn gặp các hiện tượng sau, bạn nên đi thay ngay:

• iPhone bị sập nguồn đột ngột: Máy đang còn 15% – 20%, thậm chí 30% pin nhưng vừa bật camera, chụp ảnh có đèn flash hoặc vào ứng dụng nặng là máy tự động tắt nguồn, cắm sạc vào lại lên nguồn.
• Pin tụt “chóng mặt”: Bạn vừa sạc đầy 100%, chỉ lướt Facebook hoặc đọc báo 5-10 phút pin đã tụt xuống 90%. Hoặc để máy qua đêm (đã tắt hết kết nối) nhưng sáng dậy thấy mất 15% – 20% pin.
• Máy luôn trong tình trạng quá nóng: Chỉ cần mở máy lên dùng các tác vụ rất cơ bản như nhắn tin, xem màn hình chính mà mặt lưng đã nóng ran (hiện tượng này xảy ra do nội trở viên pin tăng cao khi bị chai).
• Hiệu năng bị giảm, máy giật lag: Điện thoại chạy chậm, mở ứng dụng mất nhiều thời gian hơn bình thường, cuộn trang bị khựng (do iOS tự giảm xung nhịp chip để bảo vệ viên pin đã yếu).
• Màn hình hoặc mặt lưng bị phồng: Nếu bạn thấy màn hình iPhone có dấu hiệu bị vênh lên, xuất hiện vệt màu lạ khi ấn vào, hoặc nắp lưng bị hở. Đây là điềm báo pin đã bị phồng, biến dạng. Bạn cần lập tức mang ra tiệm thay thế vì viên pin này có nguy cơ cháy nổ cao.

Ghé ngay các chi nhánh của Điện Thoại Nhanh để trải nghiệm dịch vụ thay pin iPhone chính hãng, lấy liền với mức giá tối ưu nhất:

Thông tin liên hệ:

• Website: dienthoainhanh.com
• Hotline: 0908.088.688 
• Phản ánh dịch vụ: 081.345.6786 
• Email: dienthoainhanh168@gmail.com 
• Giờ làm việc: 8:30 – 21:30 (Thứ 2 – CN)
• Chi Nhánh 1: 402 Nguyễn Văn Luông, Phường 12, Quận 6, TPHCM
• Chi Nhánh 2: 50 Hữu Nghị, Phường Bình Thọ, Thủ Đức, TPHCM
• Chi Nhánh 3: 983 Phan Văn Trị, Phường 7, Gò Vấp, TPHCM

FAQ

Người kiểm duyệt✔ Đã kiểm duyệt nội dung

Nguyễn Minh Hoàng

Kỹ thuật viên trưởng tại Điện Thoại Nhanh

Nguyễn Minh Hoàng là Kỹ thuật viên trưởng kiêm quản lý cửa hàng tại Điện Thoại Nhanh, với hơn 5 năm kinh nghiệm sửa chữa điện thoại di động. Với…

FacebookXem thêm thông tin →